你好，哪些食品算主食？主食有米饭、幼麦、玉米、土豆、番薯等：1、米饭：专家都清爽，米饭是中国人闲居饮食中的主角之一必一运动，它是中国南方主食。况且米饭可与五味调配，其养分较量全数，险些能够供应全身所需养分。2、幼麦：幼麦是三大谷物之一主食，幼麦全身都是宝，是以险些全作食用必一运动，仅约有六分之一行动饲料行使，幼麦磨成面粉能够做良多人的食品必一运动，例如面包、馒头、饼干、面条等食品。3、玉米：玉米也是一种常见的主食，其有良多的又名，例如玉蜀黍、棒子、包谷玉米滋味香甜，可做各式菜肴，如玉米烙必一运动、玉米汁等，它也是工业酒精和烧酒的厉重原料。4、土豆：土豆是环球第四大抵紧的粮食作物，其要紧性仅次于幼麦、稻谷和玉米。马铃薯又称地蛋、土豆、洋山芋等，茄科植物的块茎。土豆与幼麦、稻谷、玉米必一运动哪些食品算是主食？、高粱并成为寰宇五着作物必一运动。5、番薯：番薯别名甜薯，厉重散布正在北纬40°以南。中国事寰宇上最大的番薯分娩国，栽培面积以亚洲最多，非洲次之，美洲居第3位必一运动。