春节档影戏《热辣滚烫》中，贾玲减肥100斤，真是令人振动！良多幼伙伴也动手擦拳磨掌了吧？

　　然而说到减肥，人们老是念到不行吃主食，不行吃碳水化合物，饿得头昏目炫，无精打采……念到这些，减肥大业还没动手，就泄劲了，哎。

　　等等！谁说减肥不行吃主食的？玉米减肥认识一下？通辽市病院养分科主任赵红秋呈现——

　　每100g玉米中约莫含112千焦热量必一运动黄金玉米吃不胖 沿路“热辣”又“滚烫”！，而每100g米饭热量116千焦旁边主食，玉米属于杂粮，含有充足的炊事纤维和维生素。个中含炊事纤维比等量的米饭更多，所以吃少量玉米就能形成较强的饱腹感必一运动。正在全天总热量支配合理和举办运动的情形下，食用玉米有优点主食主食，不但不会发胖，尚有利于减肥！

　　玉米中的炊事纤维还可能促使肠蠢动，促使消化和招揽，有利于删除脂肪正在体内过分堆集。

　　碳水喜欢者们，念减肥控糖的伙伴们，我们无须不吃主食饿肚子啦！真是好音书！

　　寰宇玉米哪家强？那当然是寰宇“黄金玉米带”——通辽市的黄玉米了！通辽地处寰宇“黄金玉米带”，是我国首要的商品粮基地、畜牧业出产基地必一运动。

　　2023年，通辽市粮食归纳出产技能明显巩固。全市粮播面积达2030.58万亩，粮食产量到达189亿斤，告终“二十连丰”，稳居全区第一！

　　2023年，通辽玉米高产攻合赢得巨大打破。全市修成玉米密植精准调控高产百亩田100个、千亩方125个、万亩片30个、扩大玉米密植精准调控高产技能面积238万亩，动员吨粮田面积260万亩以上主食，年均匀发卖正在40亿斤以上！

　　玉米树模区单产水准再创史乘新高，科左中旗花吐古拉镇南珠日和嘎查绿色高产高效地块均匀亩产达1439.4公斤，创建了自治区玉米单产最高记载必一运动！

　　开鲁县开鲁镇幼城子村千亩树模区均匀亩产达1246.7公斤必一运动，改正了东北春玉米区千亩地契产记载！

　　通辽“黄玉米”远销日本 罗斯、东南亚等国度和区域，品牌价格达305亿元，位居自治区品牌农产物首位！

　　春色泽净的三月来啦，让咱们啃着黄金玉米带的大玉米棒，沿途“热辣”又“滚烫”！

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